Neurothérapie (Mouvements Oculaires)

La Neurothérapie est une thérapie qui utilise des techniques semblables à L’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing, en français : Désensibilisation et Retraitement par les Mouvements Oculaires) l'EMDR est une méthode de psychothérapie développée à la fin des années 1980 par Francine Shapiro. Elle est particulièrement reconnue pour le traitement du stress post-traumatique, mais elle s’applique aussi à d’autres difficultés psychologiques.
L'EMDR n'est pratiquée que par des Médecin, Psychiatres (le corps médical uniquement)
La Neurothérapie est elle utilisée par des Thérapeutes, donc une pratique non médicale.

Principe de base
Lorsqu’une personne vit un événement traumatique (accident, agression, deuil brutal, etc.), il arrive que l’expérience ne soit pas traitée correctement par le cerveau.
Le souvenir reste alors « bloqué » dans un réseau de mémoire avec sa charge émotionnelle, sensorielle et corporelle intacte.
Ce blocage peut provoquer des symptômes comme des flashbacks, des cauchemars, de l’anxiété, de l’hypervigilance, voire des réactions physiques.

Le déroulement
le thérapeute aide la personne à retraiter ces souvenirs en stimulant de façon bilatérale le cerveau (droite/gauche) par :
des mouvements oculaires (en suivant du regard les doigts ou objet du thérapeute),
ou des stimulations tactiles alternées (tapotements).
Cette stimulation favorise une restructuration de la mémoire :
- le souvenir est « digéré » et replacé dans le passé,
- la charge émotionnelle s’atténue,
- la personne garde la mémoire de l’événement, mais sans être envahi par les symptômes.

Efficace pour les états de stress post-traumatique (ESPT), travailler des phobies, anxiétés, dépressions, troubles de l’attachement ou douleurs chroniques.

👉 En résumé, la Neurothérapie est une thérapie qui utilise la stimulation bilatérale (surtout par les yeux) pour aider le cerveau à retraiter des souvenirs difficiles et à réduire la souffrance qui y est liée.